En kvinna med handen på hjärtat, med skog i bakgrund. text på bilden: Ett rum för hela dig. Andrum. En gång i veckan live På Zoom.

Ett rum där du inte behöver fixa dig själv

bara andas, känna och växa i gemenskap med likasinnade.

Kl 18-19
Onsdagar
Avvikelse kan förekomma

Reality decoding divider Up

ANDRUM

Reality Decoding divider Down

🕊 Vad är Andrum?

Andrum är inte ännu en kurs. Det är en levande praktik där vi möts en gång i veckan för att tillsammans utforska människans djupaste teman.

Varje session har ett tema — hämtat ur de universella arketyper som Gene Keys beskriver, men uttryckt på ett sätt som är lätt att känna igen i vardagen.
🌿 Exempel: gränser, självvärde, ilska, tomhet, rastlöshet, intimitet.

📅 Så här fungerar Andrum

  • 1 livesession varje vecka (Zoom, Onsdagar 18–19)
  • Månadens schema och teman delas i förväg så du kan förbereda dig.
  • Worksheet innan varje session hjälper dig förstå temat och upptäcka mönster i din vardag.
  • Smågruppsdiskussioner (2 och 2) där du får spegla och bli speglad.
  • Observationer mellan träffarna – enkla övningar att lägga märke till i vardagen, inga “läxor” eller prestationer.
  • Sammanfattning efteråt (YouTube) med höjdpunkter från sessionens insikter (din integritet skyddas alltid).
  • Inspelade sessioner finns tillgängliga under en månad, så att du kan ta del av månadens tema även om du missar ett eller flera tillfällen.
  • WhatsApp-grupp där Zoom-länken delas 10 minuter innan, och där du kan hålla kontakt med gemenskapen mellan mötena.

💡 Idén bakom Andrum

Vi lever i en tid där tankar och krav aldrig tar slut.
“Vad är det för fel på mig?”
“Tänk om det aldrig vänder…”
“Alla andra verkar klara det bättre än jag…”

☣️ Vi har i snitt 70 000 tankar om dagen. De flesta är negativa. Nästan ingen är ny.

Men det är inte tankarna som är problemet.
Det är kampen mot dem.

Andrum handlar inte om att bli mer “positiv” — utan om att äntligen ge plats för det du redan bär.
Här behöver du inte vara tacksam. Inte stark. Inte “på väg någonstans.”
Här får du vara människa.

🔥 För dig som vill:

– Sluta fastna i att “förstå dig själv” utan att komma vidare
– Kunna känna utan att drunkna
– Lära dig släppa taget istället för att alltid jobba på dig själv

☕️ Tillgänglig investering

Jag har gjort det här enkelt så du inte ska behöva tveka.
Om du har råd med en fika på stan nån gång i veckan — så har du råd med detta.

🌛 Månadsmedlemskap – avsluta när du vill innan din nästa betalningsdatum.

🎊 Årligt medlemskap- få 2 månader gratis, avsluta innan nästa års betalningsdatum.

📩 Välkommen in

Du är inte för mycket.
Du är inte trasig.
Du är människa.

Och här får du vara det — fullt ut.

👉 För att gå med i Andrum:
Klicka nedan för att välja ett plan (prisalternativ), sedan för att genomföra din betalning behöver du först logga in eller skapa ett gratis konto.

Med vördnad,
Oscar

Välj din plan
för att gå med i andrum -->